반응형
SMALL
24년도 한 달 하고 15일만 지나면 마무리가 되어 갑니다
24년 처음에는 많은 계획이 있었는데 뭐 하나 해낸 게 없네요
그래서 마지막으로 하나는 해보고자 45일 플랜을 짜보았어요
1. 목표
- 100kg에서 95kg(올해 초 몸무게인데 ㅠㅠ 25년을 위하여)
- 내 기준 내년 내가 만들어갈 팀 사업계획서
- 아침 루탄(정착)/ 일어나서 30분 허리 전신 스트레칭
- 기본적인 루틴 설정하기
2. 25년 계획(인생계획) 작성하기
일단 이렇게 초안 작성해 보았습니다 하루하루 건강과 일 그리고 돈을 위한 24년 마지막 여정~
티브이에서 인가 인터넷에서 인지는 모르겠지만
"죽을 거 같다고 이야기하는 사람들은 절대 죽지 않는다 왜냐면 자기 합리화하여 극한까지 하지 않기 때문에..."
이 말을 듣고 정신이 번쩍!!
지금까지 실패했지만
마지막은 꼭 성공!! 아자 아자!
반응형
'도전40대' 카테고리의 다른 글
24년 마지막 도전 1일차 (1) | 2024.11.18 |
---|---|
40대 뚱뚱한 아저씨가 하루에 버피테스트 100개씩 하면 어떻게 될까? (3) | 2023.12.23 |
3일차 이제 D-45일 남았구나 (2) | 2023.09.06 |
결혼기념일에 와이프가 원하는 선물은 무엇일까?11년째 물음표! (3) | 2023.09.04 |
2분활 운동 시작~!! (1) | 2023.08.28 |