반응형 SMALL 포인트 스팟25 역삼역 근처 곰탕 맛집~점심만가능 오늘은 팀 점심 회식으로회사 근처 곰탕 맛집을 방문했다여긴 어디인가?늦게 오면 대기가 길다고. 그래서 20분 전 점심 먹으러 감 ㅎ주인 분들은 모자이크 처리~~^^디자인은 평범한 곰탕집은 아니었다조금 럭셔리? ㅎ 그리고 젓가락 그릇 모두가 사기. 정말특이 했다난 곰탕 특을 먹었다 이유는회사 회식이니 ㅋ 근데 너무. 비쌈 1만 6천 원그래도 먹을 만하다 자주 먹지는 못하겠지만아주 깔끔한 맛그리고 보리소주? 한잔도 맛난다 깔끔하다 17도라고 한잔 정도는 먹을만하다점심때도~~^^역삼과 한티 사이에는 숨어 있는 맛집들이 많다강남과 역삼 뱅뱅사거리 안에 있는 골목길맛집을 한번 소개해보겠어~하지만 지금은 다이어트 중이라가끔씩~~ 그래도 먹을 때는 먹으니. ㅋ보물찾기~~~ 2025. 3. 28. 25년 첫번째 도전... 황금 새벽 시간 루틴 만들기 25년 벌써 내 나이 81년생 나이는 생략하기로 하자 그래도 25년 새해 1월이니 올해도 못 지킬 약속을 하나 만들어 보기로 했다 그건 바로 몸무게 20kg 감량이다. 나 자신을 위해서도 우리 가족을 위해서도 무조건 이번 년에는 성공해야 한다. 그 첫 번째로 아침 황금 새벽 시간 성공을 위한 한걸음을 시작한다. 1. 새벽 5시 기상 아침 5시 기상은 생각보다 어렵지 않다. 물론 피곤은 하지만 그래도 못일어 날 정도는 아니다. 이유는 나이가 먹으니 잠이 없어진다는 점.. 죽어서 계속 잘 거인데 더 잘 필요 없다고 생각하면 쉽게 기상할 수 있다. 그래도 최소 6시간 이상은 잠을 자는 것을 못 표로 하고 있다. 2. 침대에서 20분간 허리 및 전신 운동 침대에서 20분간 운동하는건 무엇보다 쉽다가 아니고 .. 2025. 1. 13. 24년 마지막 도전 1일차 오늘은 오랜만에 월요일에 휴가 내서 쉬려고 했으나두 아이를 아침에 밥 먹이고학교와 어린이 집을 보내고빨래하고 청소기로 집 한번 청소하고 보니 벌써12시ㅠㅠ아침에 잠깐 한번 돌고집에서 또 집안일하고점심 운동... 사실 다이소에 볼일이 있어서 뛰어서 다이소집에는 자전거로 컴백쉬려고 휴가 썼는데 더 힘드네 일단 오늘은 저녁에 한 5킬로 돌까 생각 중근데 날씨가 ㅠ 완전 겨울그래도 지금 100킬로에서 정체기라 ㅎ올해 목표는 95kg이니 가능하게 최선을 다해 보자24년 하나 정도는 이루어야지ㅎㅎㅎ 2024. 11. 18. 24년 마지막 계획 25년을 위한 D-45 24년도 한 달 하고 15일만 지나면 마무리가 되어 갑니다 24년 처음에는 많은 계획이 있었는데 뭐 하나 해낸 게 없네요 그래서 마지막으로 하나는 해보고자 45일 플랜을 짜보았어요 1. 목표 - 100kg에서 95kg(올해 초 몸무게인데 ㅠㅠ 25년을 위하여) - 내 기준 내년 내가 만들어갈 팀 사업계획서 - 아침 루탄(정착)/ 일어나서 30분 허리 전신 스트레칭 - 기본적인 루틴 설정하기 2. 25년 계획(인생계획) 작성하기 일단 이렇게 초안 작성해 보았습니다 하루하루 건강과 일 그리고 돈을 위한 24년 마지막 여정~ 티브이에서 인가 인터넷에서 인지는 모르겠지만 "죽을 거 같다고 이야기하는 사람들은 절대 죽지 않는다 왜냐면 자기 합리화하여 극한까지 하지 않기 때문에..." 이 말을 듣고 정신이 번쩍!!.. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
