반응형 SMALL 눈떨림1 눈떨림은 마그네슘 영양제만 먹으면 해결 될까? 요즘들어 눈떨림이 심해지고 눈이 아픈 경우가 많이 발생하는것 같습니다. 이유는 여러가지지만 환경적으로 보자면 미세먼지가 있을것 같고 두번째로 보면 영양부족을 생각 할 수 있습니다. 지금부터 눈떨림이 원인과 해결 방법에 대해서 이야기 해보겠습니다.눈떨림(안검경련, 눈꺼풀 떨림)의 원인눈떨림은 주로 눈 주변 근육(특히 눈꺼풀 근육)의 비자발적인 경련으로 발생하는 현상인데 보통 피로 및 수면 부족, 스트레스, 카페인, 알코올 과다 섭취가 원인이 있을 수 있고 마그네슘 부족으로 발생 할수 있고 그외 많은 원인이 있을 수 있습니다. 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 1. 피로 & 수면 부족눈 근육이 과도하게 피로해지면 신경 신호가 불규칙하게 전달되어 눈떨림이 발생할 수 있습니다.2. 스트레스스트레스는 신경계를 예.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
